TRAMPOLINY

TRAMPOLINY

Poprawisz kondycję oraz wytrzymałość. Program ćwiczeń obejmuje specjalnie dobraną sekwencję ćwiczeń (skoki, tradycyjne ćwiczenia fitness, bieg), które gwarantują nie tylko duży wysiłek, ale także doskonałą zabawę. Skoki na trampolinie to bardzo wszechstronny trening całego ciała. Skoki na miekką powierzchnię amortyzują pracę stawów, jednocześnie aktywuje się duża partia mięśni, w tym także mięśnie głębokie.

TOP