POWER BAND

Ćwiczenia z wykorzystaniem gum oporowych, które są świetne w utrzymaniu prawidłowej pozycji podczas wykonywania ćwiczeń. Podczas ćwiczeń angażowane są mięśnie głębokie odpowiedzialne za równowagę i dobrą postawę naszego ciała. Te zajęcia idealne są dla osób początkujących i średniozaawansowanych.