SZYBKIE ODCHUDZANIE

Trening interwałowy, który nastawiony jest przede wszystkim na palenie gigantycznej ilości kalorii. W tym treningu pracujesz tylko z masą własnego ciała, nie używamy tutaj dodatkowych obciążeń. Turbo spalanie pomoże Ci zgubić nadmiar tkanki tłuszczowej, ale nie tylko ponieważ poprawisz swoją wydolność oraz dzięki ćwiczeniom wielostawowym poprawisz również sprawność fizyczną.