CROSS INTRO

Dawid wprowadzi Was do świata treningów Crossa. Pokaże Wam podstawy tego sportu i zarazi pasją do ruchu. Na każdych zajęciach będziecie wspólnie pracować nad doskonaleniem siły i techniki ćwiczeń, a przy tym nie zabraknie czasu na porządny wycisk w postaci WODów czyli kilkunastominutowych ćwiczeń wysokiej intensywności. Możliwość skalowania wszystkich ćwiczeń pozwoli na udział w zajęciach wszystkim którzy chcieliby zasmakować świata Cross-treningu. Zarówno osoby średnio jak i mocno zaawansowane będą miały możliwość pokazania i doskonalenia swojej sprawności. Przy tym wszystkim na pewno będzie sporo śmiechu i zabawy, przyjdźcie i przekonajcie się sami.