ABT (dla początkujących)

Idealna forma zajęć do osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Na zajęciach uczymy się poprawnych technik ćwiczeń skupiających się na dolnych partiach ciała (brzuch, uda, pośladki). . Ujędrnione pośladki, szczupłe uda i płaski brzuch- to o czym marzy każdy z nas!
Ta forma zajęć pozytywnie wpływa na przyśpieszenie spalania tkanki tłuszczowej oraz wspomagają walkę z cellulitem.