Szybka forma

Szybka forma

Każdy marzy, aby swoją formę zrobić szybko! Te zajęcia są o charakterze wytrzymałościowo – siłowym. Mocne cardio, które za każdym razem będziesz wykonywać coraz szybciej, dlatego że wydolność Twojego organizmu będzie się poprawiać. Dzięki dodaniu elementów treningu siłowego zobaczysz, że jesteś w stanie ćwiczyć z większym ciężarem, ponieważ Twoja tkanka mięśniowa będzie się rozwijać, będzie coraz silniejsza. No cóż.. każda jednostka treningowa pozwoli Ci być coraz silniejszy, szybszy i sprawniejszy!

TOP